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활원가족 여러분 안녕하세요.
4차 공개활원회를 안내를 드립니다.
1. 일시: 2006년10월15일(일) 11:00 ~ 16:00(10:50분까지 입실 바랍니다)
2. 장소: 부산시 남부소방서(약도참조)
3. 주관: 광안활원회, 즐거운 활원운동과 건강
4. 참가자: 활원운동에 관심이 있으신 분
5. 참가신청: 성명, 연락처를 이메일이나 문자로 10/12일까지 신청해 주세요.
(활원이: 011-9502-7514, Vincent-l@hainmail.net)
6. 참가회비: 2만원
7. 준비물: 운동에 편한 복장, 수건, 여벌의 옷, 생수
[ 활원회 시간 안내 ]
- 10시40분 ~ 11시 : 접수
- 11시 ~ 12시 : 이론강의 및 간단한 몸풀기
- 12시 ~ 13시 : 중식
- 13시 ~ 16시 : 개인활원운동과 상호활원운동
1) 집단유기
2) 활원운동 시범
3) 활원준비운동
4) 개인활원운동
5) 상호활원운동
6) 마침운동
- 16시 ~ 16시30분 : 평가회 및 다과회
8. 약도: 첨부참조
버스노선 : 수영 보건소 앞 하차(도보 10분 소요)
20번, 38번, 40번, 42번, 109번, 139번, 140번, 240번,181번
302번, 51번, 51-1번, 62번, 131번, 49-1번, 239번, 155번
지하철 : 2호선/3호선 수영역(도보 10분 소요)
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